Каждый год, по весне, наступает особое время, которое в греческой церкви называют временем решений и возможностей. Практику этих дней одни считают временем освобождения от всего лишнего, что мешает жить. Другие — старой традицией и дисциплинарной мерой. Остальные — воспринимают, как хорошую физическую разгрузку. Зачем нужен Великий пост и как правильно его соблюдать, рассказывает автор diletant.media Анна Баклага.
За несколько столетий до зарождения христианства пост был закреплен законодательно в ветхозаветный период, а новозаветная пора продолжила эту традицию. Согласно Евангелию, пример сорокадневного Великого поста был явлен Иисусом Христом. После крещения в водах Иордана, Он сразу же отправился в пустыню, где сорок дней и сорок ночей отказывался от искушений и постился. Именно после этого Иисус начал свою великую проповедь, где подтверждал важность этого действия, как подвиг борьбы с самим собой и отрешения от этого мира.
Вначале сорок дней постились язычники, которые хотели принять Крещение. И в христианстве Великий Пост зародился как время молитв не столько о себе, сколько о людях, которые собирались прийти к Христу. Сами же христиане постились не в Четыредесятницу, а в Страстную Седмицу. Священники описывают так: Четыредесятница (первые сорок дней) — это время, когда мы идём навстречу к Богу. Страстная Седмица — это время, когда Господь через страдания идет навстречу к нам. И, наконец, к Пасхе Он преодолевает преграды, которые отделяют нас от Него.
В православной традиции круглый год постными днями считаются среда и пятница. Существуют и другие продолжительные посты. Всего же в году установлено около двухсот таких дней. Но Великий пост знаменуется самым длительным и значимым из всех, когда целых шесть недель человек во всем должен себя ограничивать. В 2016 году пост начнется 14 марта, и будет продолжаться до 30 апреля.
Подготовка к этому важному церковному празднику наступает заранее. За три недели до события в храмах меняется богослужение. За семь дней до поста уже перестают есть мясо, и начинается масленичная неделя. Заканчивается она, по традиции, прощенным воскресеньем, чтобы «войти» в пост без обид и недомолвок. В храмах этот день начинается с исповеди, после которой совершается особый чин прощения, священники становясь на колени просят прощение у всех прихожан. Вечером прощенного воскресенья наступает Великий пост, время напряженной духовной работы. В храмах гасятся все огни, кроме зажженных свеч и лампад, а священники одевают черное облачение.
На время поста церковный устав приписывает полный отказ от пищи животного происхождения: мяса, яиц и молочных продуктов. Также, обязательными для монахов являются следующие указания: понедельник, среда, пятница — дни, когда употребляется сырая пища без масла, а вторник и четверг — горячая, с растительным маслом. Прием еды полагается один или два раза в сутки. В IV веке Иоанн Златоуст говорил, что постная пища должна быть простой и на порядок дешевле, чтобы сэкономленные деньги можно было отдать нуждающимся. Для поддержания физических сил в постный рацион непременно включаются высокоэнергетические продукты: крупы, орехи, сухофрукты и мед.
Смягчение поста допускается для больных и физически ослабленных, для тех, кто занимается тяжелым физическим трудом, и для путешествующих.
Однако, самоограничение подразумевает не только отказ от еды. Но и отказ от дурных слов и поступков, обиды и злости, ненависти и вражды. А также от всего того, к чему мы больше всего питаем привязанность.
Во время поста, в храмах и в домах верующих читается особая покаянная молитва. В которой заложена просьба избавить от гнева, уныния, праздности. Просьба научить терпеть и не превозноситься над другими, не осуждать. И главное, видеть свои недостатки, чтобы исправить их.
Пост служит своего рода инструментом для перемены человеческой личности в лучшую сторону. Конечно, он благотворно сказывается и на физическом состоянии организма: уходят шлаки, токсины, лишний вес, повышается мозговая активность. Но ставить главной задачей Великого поста чистку тела не совсем правильно. Единственная цель всех этих ограничений в том, чтобы стать более независимым от влияния материальной природы и обрести истинную любовь к Богу.
Пост имеет важное значение и занимает особое место в каждой религиозной практике. В первую очередь он символизирует очищение души и, как следствие, тела. Удачное завершение поста является своего рода подъемом на более высокую духовную ступень.
Конечно же, стоит отметить, что для мирян жестких инструкций к посту нет. Каждый сам принимает решение, и действует так, как позволяют его силы и желание. Ведь согласно христианской традиции, в основе поста лежит сознательное, добровольное самоограничение, которое должно приносить радость, а не раздражение.